Przeciążone plecaki uczniów. Problem wciąż czeka na rozwiązanie

Waga plecaków uczniów szkół podstawowych często przekracza zalecane normy, co może powodować poważne problemy zdrowotne. Nadmierny ciężar obciąża kręgosłup dziecka, prowadząc do powstawania wad postawy. Zbyt duża waga plecaka może także powodować napięcia mięśniowe, bóle bioder, kolan oraz problemy z ramionami. 

Uczniowie przez wiele godzin przebywają w pozycji siedzącej, przez co są jeszcze bardziej narażeni na negatywne skutki nadmiernego obciążenia kręgosłupa ciężkim plecakiem. Dzieje się tak, ponieważ w wieku 6-9 lat organizm dziecka wykazuje biologiczną potrzebą ruchu. 

Przeczytaj także: MEN ma sposób na motywację do odrobienia zadania domowego. Wiele zależy od nauczyciela

Aby zminimalizować opisane ryzyko, zgodnie z wytycznymi Głównego Inspektoratu Sanitarnego, waga szkolnego plecaka nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała dziecka. Tymczasem badania pokazują, że wielu uczniów dźwiga znacznie większe obciążenie.

Jak wynika z raportu sanepidu na Warmii i Mazurach, aż 12% uczniów nosi przeciążone tornistry. Wśród samych czwartoklasistów, którzy kończą wówczas pierwszy etap edukacji, problem ten dotyczy aż 25% dzieci. Badania obejmujące ponad 6800 uczniów z niemal 40 szkół wykazały, że sytuacja poprawia się jedynie nieznacznie – odsetek dzieci z przeciążonymi tornistrami spadł zaledwie o 1,5% w stosunku do roku poprzedniego.

Eksperci podkreślają, że świadomość rodziców jest najważniejsza w walce z problemem przeciążonych plecaków. Zarówno oni, jak i szkoły powinni podjąć aktywne działania, aby zadbać o zdrowie dzieci i zmniejszyć ich codzienne obciążenie. Dlatego GIS zaleca regularne ważenie tornistrów oraz edukację rodziców na temat ich prawidłowego pakowania. 

Źródła: gov.pl, olsztyn.tvp.pl