zdrowie

Zmiana czasu z zimowego na letni wydaje się drobną niedogodnością, ale dla organizmu to poważne wyzwanie. Przestawianie zegarków wpływa na sen, koncentrację, zdrowie i samopoczucie.

Jesień nad Bałtykiem to nie tylko spacery po pustych plażach, ale też najlepszy czas, by odetchnąć pełną piersią. To właśnie wtedy w powietrzu jest najwięcej jodu, który ma korzystny...

Zmiana czasu na letni i zimowy od lat wzbudza emocje i prowadzi do dyskusji. Państwa europejskie są za zrezygnowaniem z sezonowego przestawiania zegarków. Część krajów zrobiła to już dawno.